Práticas sexuais: cuidado sexual e saúde sexual
Guia de práticas sexuais com níveis de cuidado: sexo vaginal, anal, oral, frot, sexo compartilhado, troca de fluidos e brinquedos.
Cuidado sexual e saúde sexual
Cuidar da saúde sexual envolve prazer, informação, testagem, consentimento e atenção às práticas concretas.
Níveis de cuidado
Os níveis lembram que cada prática tem riscos e estratégias diferentes. Não servem para moralizar.
1. Sexo vaginal
Vale pensar em barreiras, lubrificação, prevenção do HIV e de outras IST e conforto de todas as pessoas envolvidas.
2. Sexo anal
Lubrificação, ritmo, comunicação e prevenção fazem grande diferença.
3. Sexo oral
Também pode envolver transmissão de IST. Cuidado com feridas, gosto metálico, dor e barreiras quando fizer sentido.
4. Frot (frottage)
Apesar de geralmente ter risco menor, ainda exige consentimento e atenção ao contato de fluidos.
5. Sexo compartilhado
Quando há várias pessoas, vale combinar práticas, limites e estratégias de cuidado coletivo.
6. Troca de fluidos
Sêmen, sangue e secreções podem transmitir infecções. A informação ajuda a decidir com mais clareza.
7. Uso de brinquedos sexuais
Higienização, material adequado, lubrificação e não compartilhar sem limpeza são medidas importantes.